تعليم طريقة
بي لنجز للتبييض
الجزء
۲. اختلاف الدورة والصحة التناسلية
Evelyn L. Billings and John J. Billings |
المحتويات
الفصل ۱
الفصل ۲
۱. دورة
اخصاب عادية
تسجيل
الملاحظات عند الفرج والخاصة بالاحساس والمظهر نتيجة لمخاط عنق الرحم
-
لا
يجوز ممارسة الجماع الجنسي في الشهر الاول من اخذ الملاحظات. السائل المنوي
والافرازات الناجمة عن الجماع الجنسي قد تعيق فهم انماط المخاط.
-
عندما
تعلمين المرأة كيفية اخذ الملاحظات، ركزي على كيفية الشعور عند الفرج?”,
اثناء النشاطات العادية كالمشي مثلا الى آخره. من المهم ان لا يتم اي فحص
داخلي.
-
عندما يبدأ
الحيض يكون الفرج غير جاف. هناك احساس بالبلل واللزوجة ويشاهد دم.
-
يكون هناك
احساس بالجفاف عند الفرج عندما لا يخرج اي شيء من المهبل.
-
عندما يبدأ
المخاط يتغير الاحساس من الجفاف الى عدم الجفاف. بعض المخاط يمكن ان يشاهد
ويمكن ان لا يشاهد.
-
كل امرأة
لها خصوصيتها وتصف نمط المخاط الخاص بها بكلماتها الخاصة. المعلمة الجيدة
تستمع جيدا كي تساعد المرأة على تسجيل ملاحظاتها باخلاص ودقة وتفسرهم بالشكل
الصحيح.
-
عندما
تعلمين فان من المهم ان لا تقولي للمرأة ما ستجده ولكن تشجعيها بان تعرف
المؤشرات الخاصة بها. وهذه يمكن تفسيرها لتدل على امكانية الاخصاب او عدمه.
القواعد للحصول على الحمل او تجنبه يمكن ان تطبق بعدها بشكل موثوق.
-
بصفة عامة
فان نمط المخاط القابل للاخصاب يتغير من يوم الى آخر، يتطور من اللزوجة الى
الزلق وغالبا ما يكون عبارة عن خيوط من المخاط صافية او معتمة لغاية اعراض
الذروة ، عندما يكون الفرج زلقا، ومتورما وذو حساسية عالية. في ذلك الوقت قد
يكون المخاط قليلا او معدوما لا يمكن رؤيته. الحيوانات المنوية تعيش في
المخاط الملائم لمدة يومين او ثلاثة، واحيانا لمدة خمسة ايام.
-
التبييض
يحصل قريبا لاعراض الذروة هذه، آخر يوم من الاحساس بازلق. وعندها يصبح الفرج
جافا او لاصقا، وليس مبلولا او زلقا وسرعان ما يزول التورم. انظري الى اليوم
۱۵ ، الجداول ۱ و۲ ؛ اليوم ۱۴ ، جدول ۳.
-
في نهاية
اليوم، تسجل اكثر علامات الاخصاب.
-
الفترة ما
بين التبييض والحيض هي ۱۶ - ۱۱ يوم.
نمط عدم
الإخصاب الأساسي
نمط عدم
الاخصاب الاساسي ( BIP ) هو نمط ثابت بسبب :
ملاحظة:
الايام اللتي يظهر بها بقع فقط مع احساس بالجفاف في نهاية الحيض هي ايام غير
قابلة للاخصاب.
نمط عدم
الاخصاب ربما يكون :
ملاحظة: في
الدورات المتوسطة ( الدورات اللتي تقل مدتها عن ۳۵ يوما) يوجد فقط نمط عدم
اخصاب واحد... اما جفاف او افراز ثابت مستمر. لا تعيش الحيوانات المنوية
اثناء نمط عدم الاخصاب BIP .
الجدول رقم ۱. دورة اخصاب
عادية- يتم تسجيل الملاحظات عند الفرج وتدوينها باستعمال الطوابع والرموز.
يوم الدورة |
۱ |
۲ |
۳ |
۴ |
۵ |
۶ |
۷ |
۸ |
۹ |
۱۰ |
۱۱ |
۱۲ |
۱۳ |
۱۴ |
۱۵ |
| سمة أو |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
| رمز |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
| الإحساس/
مظهر الإفراز |
مبلول |
مبلول |
مبلول |
جاف
بقع دم |
جاف
بقع دم |
جاف |
جاف |
جاف |
جاف |
لم يعد جافا
لزج
داكن |
مبلول
داكن |
مبلول
داكن
ليفي (قاسي الألياف) |
زلق
واضح أو صافي
ليفي (قاسي الألياف) |
زلق
واضح أو صافي |
زلق
واضح أو صافي
ذروة
فرج متورم |
مرحلة أو
فترة/
النمط |
|
|
|
غير قادر على الاخصاب
نمط ثابت لا يتغير
نمط عدم الاخصاب الاساسي ( BIP ) |
ممكن ان يكون قابلا للاخصاب
تغيير النمط
يصبح زلقاا
بشكل كبير |
يوم الدورة |
۱۶ |
۱۷ |
۱۸ |
۱۹ |
۲۰ |
۲۱ |
۲۲ |
۲۳ |
۲۴ |
۲۵ |
۲۶ |
۲۷ |
۲۸ |
۲۹ |
۳۰ |
| سمة أو |
 |
 |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| رمز |
 |
 |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| الإحساس/
مظهر الإفراز |
جاف |
لزج
معتم |
لزج
معتم |
جاف |
جاف |
لزج
داكن |
لزج
داكن |
رطب
داكن |
رطب
داكن |
جاف |
جاف |
جاف |
جاف |
مبلول |
مبلول |
مرحلة أو
فترة/
النمط |
لا يزال محتملا ان يكون قابلا للاخصاب |
غير قادر على الاخصاب
البويضة ميتة
الشعور
بالبلل قبل الحيض شيء عادي |
تغيير مؤكد،
المخاط لم يعد مبلولا او زلقا. المدة ما
بين التبييض والحيض هي ۱۱-۱۶ يوم. |
Reference: Evelyn L. Billings and John J. Billings,
Teaching the Billings Ovulation Method Part 2. Variations of
the Cycle and Reproductive Health, Ovulation Method Research
and Reference Centre of Australia, pp. 2-3, Melbourne, 1997.
 العودة الى اعلى الصفحة
۲. دورة
اخصاب عادية: تطبيق
القواعد لتاجيل الحمل
قوانين
الايام الاولى ( قبل الذروة)
-
لا يجوز
الجماع الجنسي خلال الحيض الغزير.
-
يمكن الجماع
الجنسي ليلة بعد اخرى خلال نمط عدم الاخصاب BIP ( جفاف او افراز ثابت ومستمر).
-
اي تغيير عن
نمط عدم الاخصاب BIP في الاحساس او المظهر بما فيه النزيف، "انتظري وشاهدي".
اذا لم يكن هناك ذروة وعاد نمط عدم الاخصاب، انتظري ثلاثة ايام اخرى. ومرة
اخرى يمكن الجماع الجنسي ليلة بعد اخرى حتى يحصل اي تغيير .
قاعدة
الذروة
احكمي على
امكانية الاخصاب عن طريق الملاحظات وليس عن طريق عد الايام. من الطبيعي ان
تختلف الدورات في المدة.
القواعد
موثوقة. معدل الحمل باتباع طريقة بي لنجز اقل من ۱%. معدل الحمل مع التعليم
للطريقة هو صفر. مجموع معدل الحمل يتراوح ما بين ۱% الى معدلات اعلى حسي
خيارات الزوجين المتبعين للطريقة.
عند التعليم
من المهم التركيز علىالملاحظات الدقيقة، وليس على التفسيرات. مثلا لا تسجلي
قابل للاخصاب او غير قابل للاخصاب. سجلي الاوصاف بدقة مع التركيز على الاحساس
عند الفرج.
التفسيرات
تكون موثوقة بدراسة نمط المخاط، وليس من ملاحظات معزولة ( مثلا لاصق، مخاط
معتم يبدأ فترة الخصوبة، ومخاط قاتم لاصق خلال ثلاثة ايام بعد الذروة
يدل على امكانية الاخصاب).
بقاء
الحيوانات المنوية حية
خلال ايام
نمط عدم الاخصاب، وبعد المعاشرة الجنسية في المساء، يمكن ان يستمر
افراز الحيوانات المنوية لعدة ساعات من اليوم التالي. ولكن لا يوجد حيوانات
منوية حية في ذلك السائل المنوي. وعندما لا يسمح لهذه الحيوانات المنوية من
دخول الرحم يتم تدميرها بسرعة في المهبل.
الحمل
بالتلامس
ملاحظة:
اثناءفترة الاخصاب، اي تلامس بين الاعضاء الجنسية او الجماع الجنسي حتى مع
استعمال الغطاء الواقي ربما ينتج عنه الحمل.
الجدول ۲.
تطبيق قاعدة الايام الاولى وقاعدة الذروة لتأجيل الحمل اثناء دورة الاخصاب
العادية. الطابع الابيض الصغير( او الرمز الدائري) يستعمل ليدل على الايام
اللتي يمكن ان يتم فيها الاخصاب ولتسجيل التغير من نمط عدم الاخصاب BIP ،
وتستعمل ايضا لتسجيل الافرازات بعد الجماع الجنسي (1 ) اللتي يمكن ان تحجب
المخاط- الملاحظات عند الفرج تسجل باستعمال الطوابع والرموز.
يوم الدورة |
۱ |
۲ |
۳ |
۴ |
۵ |
۶ |
۷ |
۸ |
۹ |
۱۰ |
۱۱ |
۱۲ |
۱۳ |
۱۴ |
۱۵ |
| سمة أو |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| رمز |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| الإحساس/
مظهر الإفراز |
مبلول |
مبلول |
مبلول |
جاف
بقع دم |
جاف
بقع دم |
جاف |
مبلول
السائل المنوي |
جاف |
مبلول
السائل المنوي |
لم يعد جافا
لزج
داكن |
مبلول
داكن |
مبلول
داكن
ليفي (قاسي الألياف) |
زلق
واضح أو صافي
ليفي (قاسي الألياف) |
زلق
واضح أو صافي |
زلق
واضح أو صافي
ذروة
فرج متورم |
مرحلة أو
فترة/
النمط |
|
|
|
غير قادر على الاخصاب
نمط ثابت لا يتغير
نمط عدم الاخصاب الاساسي ( BIP ) |
ممكن ان يكون قابلا للاخصاب
تغيير النمط
يصبح زلقاا
بشكل كبير |
يوم الدورة |
۱۶ |
۱۷ |
۱۸ |
۱۹ |
۲۰ |
۲۱ |
۲۲ |
۲۳ |
۲۴ |
۲۵ |
۲۶ |
۲۷ |
۲۸ |
۲۹ |
۳۰ |
| سمة أو |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| رمز |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| الإحساس/
مظهر الإفراز |
جاف |
لزج
معتم |
لزج
معتم |
جاف |
مبلول
داكن |
مبلول
داكن |
مبلول
داكن |
رطب
داكن |
رطب
داكن |
جاف |
جاف |
جاف |
جاف |
مبلول |
مبلول |
مرحلة أو
فترة/
النمط |
لا يزال محتملا ان يكون قابلا للاخصاب |
غير قادر على الاخصاب
البويضة ميتة |
تغيير مؤكد،
المخاط لم يعد مبلولا او زلقا. المدة ما
بين التبييض والحيض هي ۱۶-۱۱ يوم. |
Reference: Evelyn L. Billings and John J. Billings,
Teaching the Billings Ovulation Method Part 2. Variations of
the Cycle and Reproductive Health, Ovulation Method Research
and Reference Centre of Australia, pp. 4-5, Melbourne, 1997
|
